改变饮食习惯，小腹迅速平坦不是梦

许多上班族长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。首先要改变饮食习惯：　　吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保...

作者：zhifuqiao发表于：2008-11-18 21:21:54　点击：0　评论：0 查阅全文...

网友亲身体验减肥食谱，30天狂减20斤

第一天苹果+黄连上清片+适当的运动(光走路也可)+热水泡脚+7点之后不要吃东西方法：苹果不限，黄连上清一天一到二次(若晚上不吃饭，早上吃一次即可)，热水泡脚，促进血液循环(次数不限)注意：一天...

作者：zhifuqiao发表于：2008-11-18 21:20:13　点击：0　评论：0 查阅全文...

胎儿入盆后多久才能分娩

宫缩痛的感觉　　Q：听我妈说分娩之前一两天肚子会隐隐作痛，像大姨妈来了一样，不是连续的。我今天和昨天肚子就有点隐痛，但我离预产期还有12天，不知道会不会提前生呢　　A：宫缩痛的感觉一般...

作者：zhifuqiao发表于：2008-11-18 21:19:23　点击：0　评论：0 查阅全文...

在西方去咖啡馆品尝咖啡讲究什么礼仪呢

检举 当欧洲人第一次接触到咖啡的时候，他们把这种诱人的饮料称之为阿拉伯酒，当保守的天主教徒诅咒咖啡为魔鬼撒旦的饮料的时候，他们绝不会想到他们从异教徒那里承袭来的是一种何等珍贵的东西。...

作者：zhifuqiao发表于：2008-11-17 21:50:37　点击：1　评论：0 查阅全文...

Office里的咖啡文化

西方的一些公司里，大多会为自己的职员和客户们供应免费的咖啡，讲究的公司里都要摆放几套高档的咖啡用具，比如精美的意大利咖啡壶、细腻的英国骨瓷咖啡杯等等，这体现了一种企业文化的内涵。 　...

作者：zhifuqiao发表于：2008-11-17 21:49:26　点击：1　评论：0 查阅全文...

美国的咖啡馆和星巴克

美国第一家咖啡馆是1691年在波士顿开业的伦敦咖啡(London Coffee House)。后来世界上最大的咖啡专卖店也诞生在波士顿，它成立于1808年，不幸的是10年之后毁于一场大火。 　　如今的美国咖啡馆有...

作者：zhifuqiao发表于：2008-11-17 21:47:58　点击：0　评论：0 查阅全文...

既能大吃又能减肥的妙招

窈窕淑女的蝶裙、背带和婀娜多姿的倩影将会给都市增添一道靓丽的景色。同时，节食减肥和保持苗条又会成为女同跑们关注的焦点，天天思考和担心的问题都是：吃东西就会增加体重，不吃又会影响健康...

作者：zhifuqiao发表于：2008-11-16 22:25:58　点击：2　评论：0 查阅全文...

变质的熟猪油不能食用

猪油在光照、高温、潮湿、不通风的环境中贮存一段时间或在微量金属的作用下，猪油中的游离不饱和脂肪会被氧化生成醛类、酮类、氧化物和过氧化物等化学物质，放出难闻的气味，俗称哈喇味。存放的...

作者：zhifuqiao发表于：2008-11-16 22:24:31　点击：0　评论：0 查阅全文...

独家秘制 甩掉肥肚腩必吃的减肥食谱

1、杏仁 　　这种美味的果仁含丰富的蛋白质、纤维，还有强力的抗氧化剂――维生素E。它所含的矿物质镁，是身体产生能量、塑造肌肉组织和维持血糖的必需品。稳定的血糖能有效防止过度饥饿引起的暴...

作者：zhifuqiao发表于：2008-11-16 22:23:19　点击：2　评论：0 查阅全文...

彩色豆腐制作技术免费公开

一、工艺流程： 　　选豆磨浆杀沫过滤混料(加入榨取的果菜汁)加热点浆挤水制腐成品。 　　二、工艺要点 　　1.果菜汁的榨取。要选取新鲜、色彩鲜艳的果蔬，清洗干净，切碎捣烂，然后榨取汁液，过...

作者：zhifuqiao发表于：2008-11-15 9:45:10　点击：5　评论：0 查阅全文...